feat: 重构更新流程 — 无更新不抛异常、用户决定下载、更新详情展示（md文件中的）

【核心重构】
  - getLatestVersion() 不再 throw Error，无更新时返回 { version: APP_VERSION }
  - checkForUpdates() 先自行预检 → 无更新直发 IPC，有更新才交 electron-updater
  - 移除 NO_UPDATE_MESSAGE 常量及所有字符串匹配拦截代码
  - HeiXiuProvider 增加 500ms TTL 缓存，避免预检+electron-updater 重复请求 API

  【用户体验】
  - 检查到新版本后不再自动下载，展示更新内容供用户决定
  - 新增"下载更新"按钮（与"安装更新"分离为两步操作）
  - 设置页新增"查看详情"弹窗，Markdown 格式化渲染更新日志
  - available / downloading / downloaded 三个状态 UI 独立展示

  【Bug 修复】
  - 测试服务器版本排序：字符串序 → 语义版本序（_version_key），0.0.10 正确 > 0.0.9
  - 版本比较：!= → <（_version_key），防止高版本误判为有更新
  - get_best_release fallback 同样改为语义版本排序
  - Windows cmd set 命令尾部空格 → Invalid URL（.trim() 修复）
  - electron-updater 'error' 事件中拦截 NO_UPDATE_MESSAGE → UPDATE_NOT_AVAILABLE

  【文档更新】
  - CHANGELOG.md、PROJECT.md、UpdateA.md 同步更新架构图和流程说明

shared/types/index.ts

@@ -74,4 +74,8 @@ export interface UpdateCheckResult {
    forceUpdate: boolean;
    /** 最低兼容版本（低于此版本必须强制更新） */
    minimumVersion: string;
+   /** Blockmap 文件下载地址（可选，用于增量更新） */
+   blockMapUrl?: string;
+   /** Blockmap 文件大小（可选，>0 时客户端启用差分下载） */
+   blockMapSize?: number;
 }